Mẹo cân bằng tâm lý khi vào kỳ thi THPT quốc gia 2017

Kỳ thi THPT quốc gia 2017 sắp diễn ra, đây là mốc đánh giá quan trọng đối với các bạn học sinh lớp 12. Do đó tâm lý cho mùa thi rất quan trọng. Bình tĩnh và tự tin sẽ giúp bạn đạt kết quả thi tốt nhất trong kỳ thi tới.

Nhiều bạn được cho học chắc và thầy cô khen ngợi hoàn thành tốt các bài tập trên lớp tuy nhiên đến các kỳ thi đánh giá kết quả lại chưa tốt. Lý do là khi vào phòng thi bạn thường lo lắng, hồi hộp nên khi làm bài mất bình tĩnh dẫn tới việc quên các kiến thức ôn tập. Dưới đây là một số chia sẻ giúp bạn cân bằng tâm lý chuẩn bị tốt cho kỳ thi.

Cẩn tắc vô áy náy

Để tránh mất bình tĩnh trong phòng thi mang nên chuẩn bị cẩn thận các giấy tờ: giấy báo, CMND, giấy tờ ưu tiên (nếu có). Các vật dụng được mang vào phòng thi như máy tính, bút viết, thước kẻ, bút chì,…để tránh phải quay ngang dọc để mượn bạn gây mất tập trung và ảnh hưởng tâm lý. Khi bạn chuẩn bị đầy đủ tâm lý sẽ vững vàng hơn rất nhiều. Sẽ không có cảnh chạy ngược, chạy xuôi để mua cái này, mượn cái kia.

Ổn định tâm lý, thư giãn đầu óc

Không nên bù đầu vào sách vở đến sát ngày thi mà hãy thư giãn và giảm dần cường độ ôn tập. Trước hôm thi cần thả lỏng, tham gia hoạt động nhẹ nhàng như đi dạo, chia sẻ cùng gia đình. Đi dạo công viên gần nhà, hóng gió bờ hồ hay “tám” cùng đứa bạn thân sẽ giúp mình bớt căng thẳng và lo lắng hơn.

Đi ngủ sớm trước hôm thi

Khoa học đã chứng minh ngủ đủ và ngủ ngon giấc sẽ giúp ích cho não bộ trong hoạt động ghi nhớ và tư duy rất nhiều. Do đó trước hôm thi hoạt động nhẹ nhàng và đi ngủ sớm sẽ giúp bạn ngủ ngon và tỉnh táo hơn vào sáng hôm sau. Sức khỏe tốt, đầu óc thoải mái sẽ giúp bạn làm bài tốt, khi thành văn cũng thoát ý hơn.

Nên có mặt ở phòng thi sớm

Nên tới phòng thi trước 15 phút để chuẩn bị lại các giấy tờ và vật dụng chuẩn bị cho môn thi. Nếu quá muộn thì bạn biết rồi đấy. Dù cho bạn có kịp thời gian để vào được phòng thi nhưng việc “chạy cuống cuồng” cùng tâm lý lo sợ sẽ khiến cho bạn mất… tâm lý. Hồi hộp là điều khó tránh khỏi.

Không bỏ bữa sáng

Ăn sáng bằng các món nhẹ dễ tiêu. Không nên vào phòng thi với dạ dày trống sẽ khiến bạn hạ đường huyết, run tay khi làm bài. Nên ăn thực phẩm an toàn, lành tính tránh ăn thức ăn lạ dẫn tới dị ứng hoặc ảnh hưởng đường tiêu hóa.

Với một số mẹo nhỏ trên giúp các bạn có tâm lý vững để đạt kết quả tốt nhất trong kỳ thi THPT quốc gia 2017.

Quyền lợi sinh viên được hưởng khi tham gia học tập tại trường

• Phương trâm đào tạo của trường: NÓI KHÔNG VỚI THẤT NGHIỆP; 100% sinh viên có việc làm ngay khi tốt nghiệp với thu nhập từ 80 triệu/năm nhóm các ngành du lịch, khách sạn, chế biến món ăn…;

• Sinh viên ĐƯỢC THAM GIA các chương trình giao lưu với sinh viên quốc tế, thực tập tại doanh nghiệp nước ngoài( Nhật Bản, Đài Loan, Hàn Quốc…);
• Sinh viên ĐƯỢC NHẬN ƯU ĐÃI khi tham gia làm việc tại nước ngoài với các doanh nghiệp, tập đoàn do Công ty XKLĐ của Trường ( GLOTECH) giới thiệu;
• Sinh viên ĐƯỢC NHẬN ƯU TIÊN xét cấp học bổng toàn phần AOYAMA (tổng giá trị học bổng tương đương 800 triệu/3 khóa học) khi tham gia học tại trường (sinh viên được tài trợ toàn bộ tiền kinh phí học tập, chỗ ở, tạo cơ hội việc làm thêm tại Nhật Bản). Năm 2016, Tập đoàn kết hợp với Nhà trường đã cấp 12 suất học bổng toàn phần cho sinh viên ngành Điều Dưỡng và Công tác xã hội của trường;
• Sinh viên ĐƯỢC THAM GIA chương trình đào tạo tiếng Đức tại trường phục vụ du học chuyên sâu ngành Điều Dưỡng;
• Nhà trường có ký túc xá, căng tin, sân bóng đá – bóng chuyền đáp ứng các hoạt động của sinh viên;
• Sinh viên ĐƯỢC HỌC LIÊN THÔNG Đại học sau khi tốt nghiệp;
• Con em gia đình chính sách được miễn giảm học phí, được hỗ trợ thủ tục vay vốn ngân hàng CSXH khi nhập học theo quy định hiện hành.

✎ ĐĂNG KÝ TUYỂN SINH TRỰC TUYẾN

✠ chơi bài tiến lên miền nam thông báo tuyển sinh các hệ:

Tuyển sinh hệ cao đẳng chính quy

Tuyển sinh hệ Liên thông Trung cấp – Cao đẳng chính quy

Tuyển sinh hệ Trung cấp chuyên nghiệp

✠ Trường Tuyển sinh Các khối ngành đào tạo:

• Tuyển sinh ngành Dược
• Tuyển sinh ngành Điều Dưỡng
• Tuyển sinh ngành Y sĩ Đa khoa
• Tuyển sinh ngành Xây dựng Công trình
• Tuyển sinh ngành Quản lý xây dựng
• Tuyển sinh ngành Xây dựng dân dụng
• Tuyển sinh ngành Điện tử – Tự động hóa
• Tuyển sinh ngành Điện tử Viễn Thông
• Tuyển sinh ngành Công nghệ thông tin
• Tuyển sinh ngành Công tác xã hội
• Tuyển sinh ngành Hướng dẫn viên du lịch
• Tuyển sinh ngành Chế biến món ăn
• Tuyển sinh ngành Quản trị khách sạn
• Tuyển sinh ngành Kế toán
• Tuyển sinh ngành Tài chính – Ngân hàng
• Tuyển sinh ngành Quản trị kinh doanh
• Tuyển sinh ngành Dịch vụ Pháp lý

☞  Mọi thông tin vui lòng liên hệ :

chơi bài tiến lên miền nam

♦Trụ sở chính

Tân Lập – Đan Phượng – Hà Nội

Điện thoại | 024.3362.8666

Hotline | 0928.88.99.00 | 0945.88.99.00 | 0996.88.99.00

♦Cơ sở 2

Địa chỉ: Phòng 102 nhà B số 200 Hồ Tùng Mậu, Mai Dịch, Cầu Giấy, Hà Nội (Đối diện ĐH Thương Mại)

Điện thoại | 024.3767.9555

Hotline |0964.505.509

Email: [email protected]

✎ Website chính thức| //qentinc.com/

✎ Fanpage chính thức|